茭白炒肉 茭白炒鸡肉的做法是什么?

食材清单

茭白炒肉,他对我们的身体健康会有很多的好处,尤其是对于一些特别容易上火的朋友 茭白炒肉 材料 鸡,茭白,姜,蒜,盐,生抽 做法 1.将鸡胸肉切丝,茭白也是。 2.起油锅,爆香姜蒜、下鸡丝滑至半熟。 3.加入茭白一起翻炒,断青后沿锅边溜点水烧焖半分钟。 4.加盐、生抽调味就好了。分享阅读:癫痫发作的诱因癫痫可以治愈吗癫闲羊角风能治好吗

鸡腿肉 400g 茭白 3颗
红椒 1个 青椒 1个
蒜头 3颗 姜片 少量
料酒 1勺 生抽 1勺
生粉 半勺 盐 1勺

烹饪步骤

步骤1

先把鸡腿肉切小块,用生粉、料酒、生抽、王守义麻辣鲜、胡椒粉腌制10分钟, 茭白切片,青椒红椒切块,蒜头、姜切片备用

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