有效利用课堂上的每一分钟

在现代社会,健康的涵义不仅仅指身体,更包括心理健康。如今学生们在心理课上,可不仅仅是学习心理理论,或者仅仅是进行心理小测试,更能够体验到心理仪器带来的“小游戏”。不仅增加了课题的趣味性,也能够对学生们的各种能力水平进行评定,锻炼学生们的能力。课堂上的这些仪器看起来很简单,但却能够起到大作用。如名为“环形赛道”的仪器,主要用来测试学生们双手协调能力。该仪器要求学生们通过控制水平、竖直方向的旋钮,以最快的速度游戏盘上的光影绕圆环两圈,过程中不可触碰“赛道”两边。而评定的结果则是通过对测试时间和碰边次数等数据进行分析得出来的。还有很多测试学生记忆能力、空间思维以及耐性耐力的仪器,这些仪器往往是让学生们通过“小游戏”来实现测试。这为课堂带来了很大的趣味性,让课程更生动,同时学生们在了解了自己的能力水平后,也能够利用这些仪器来进行锻炼,培养自己的能力。这对于学生们认识自己以及选择发展目标具有重要帮助。凡本网注明“来源:维库仪器仪表网” 的所有作品,转载请必须注明来源于本网,违者必究。

45分钟时间价值随着学生生理心理的变化呈现出一种动量状态。在45分钟之内,学生的生理心理状态分为五个时区,呈波谷——波峰——波谷——波峰——波谷的起伏发展规律。

起始时区:5分钟。角色进入时区。这5分钟的意义,犹如一部乐章的序曲,教师必须有导演的功夫,促使学生的兴奋点从课间活动转移到课堂学习上来,引导学生将注意力集中到课堂教学内容来,并且尽可能缩短这一时区,以延长兴奋时区。而在实际的教学中往往有两个误区:一是仓促入题,学生的情绪尚处于躁动之中,即匆忙切入正题,这无异于一个人睡眼惺忪时即向他唠叨大道理,弄不好会造成整节课的混沌;二是久不入题。罗哩罗唆,不着边际,非但不能收心,反倒涣散了思维。

兴奋时区:15分钟。第一黄金时区。在这个时区内,学生的兴奋点已经转移到课题上来,生理心理进入最高波峰,教师必须不失时机地把学生的思维引入最佳境界,并尽可能延长兴奋时间,教学的密度、力度,都应达到最大限度,重点、难点都尽可能得到解决,使之成为开花之春天、日出之清晨的黄金时区。

调试时区:5分钟。心理过渡时区。教学时间已过去将近一半,学生的兴奋过程开始转为抑制过程,会出现一个疲劳波谷。疲劳是一种正常的生理心理现象,是体能消耗与恢复相交替的机能正常活动。课堂教学20分钟以后的疲劳是一种适度疲劳,这种适度疲劳是必然的,也是必要的。教师必须进行调适,帮助学生度过疲劳波谷区。实际教学中往往出现三个误区:其一,张而无弛。教学的频率、节奏始终处于高强度状态,不管学生是否疲劳,即使昏昏欲睡,也只管“灌”下去,其结果往往适得其反。根据心理学原理,人在注意某些对象时,大脑皮层相应区就产生一个优势兴奋中心,而其它区域便处于不同程度的抑制状态;优势兴奋中心不是固定不变的,而是随着大脑内部或外部条件的变化而不断地变化、转移的。这就启示我们,大脑皮层的兴奋和抑制状态,实际上是工作和休息两种状态,它们是交替进行、互相转换的,应该张弛有度,作息有致。因此,在一节课的中间,应当让学生的优势兴奋中心得到适度转移,从而得到休息,消除其疲劳,然后再诱导第二次兴奋过程。这就是我把45分钟分为前20分、后20分、中5分的道理。其二,强制兴奋。学生疲劳了,必然会有种种表现,教师或令其站立听课,或劈头盖脑训斥一顿,非但不能消除疲劳,反倒会增加其心理反感。这好比人在入睡时被吵醒而百般气恼一样。这课中5分钟,犹如一首歌曲的过门,亦如人在旅途中的小憩,可以安排一分种的幽默,或一分钟的笑话,或一分钟的轻音乐,或一分钟的课中操,亦可变换教学方式,如练习、朗读、实验等等。通过这样的调适,再把学生的注意力引到主要学习上来,使生理心理进入再兴奋状态。

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